Техника безопасности на занятиях по гандболу - ABCD42.RU

Техника безопасности на занятиях по гандболу

Инструкция по технике безопасности для игровых видов спорта с мячом (футбол, гандбол, баскетбол, волейбол)

Главная > Инструкция

Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

(наименование должности руководителя

профсоюзного либо иного уполномоченного

подпись, ее расшифровка,

(наименование должности работодателя,

подпись, ее расшифровка,

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

ДЛЯ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА С МЯЧОМ

(футбол, гандбол, баскетбол, волейбол)

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

К занятиям игровыми видами спорта с мячом допускаются:

учащиеся 1 — 11-х классов, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий игровыми видами спорта с мячом;

прошедшие инструктаж по технике безопасности;

ознакомленные с инструкциями по выполнению упражнений с мячом;

одетые в спортивную одежду и обувь, соответствующие конкретному игровому виду спорта с мячом;

использующие индивидуальные средства защиты (налокотники, наколенники, щитки и т.п.).

При занятиях игровыми видами спорта с мячом учащиеся обязаны соблюдать Правила поведения для учащихся. График занятий игровыми видами спорта с мячом определяется календарным планированием, утвержденным директором школы.

Опасными факторами при занятиях игровыми видами спорта с мячом являются:

физические (покрытие спортивных площадок; спортивное оборудование и инвентарь; система вентиляции; динамические перегрузки; столкновения с другими участниками и (или) оборудованием);

При занятиях игровыми видами спорта с мячом в зале учащиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

Учащиеся должны уметь оказывать первую доврачебную помощь, а при занятиях в зале знать расположение аптечки.

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить работнику, проводящему занятия по игровым видам спорта с мячом.

Учащимся запрещается без разрешения работника, проводящего занятия, подходить к другому оборудованию и инвентарю и пользоваться им.

Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности в соответствии с Положением о поощрениях и взысканиях для учащихся.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Изучить содержание настоящей Инструкции.

Надеть спортивный костюм и соответствующую спортивную обувь (при занятиях в зале — не оставляющую следов на полу).

Проверить исправность и надежность установки и крепления оборудования (ворот, стоек, и т.п.).

Убедиться в отсутствие посторонних лиц и предметов на площадке, а также в отсутствие нарушения ее покрытия.

Запрещается, приступать к занятиям непосредственно после приема пищи.

Запрещается приступать к занятиям игровыми видами спорта с мячом при незаживших травмах и общем недомогании.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Во время занятий учащийся обязан :

соблюдать настоящую инструкцию;

соблюдать правила игры и игровую дисциплину.

неукоснительно выполнять все указания работника, проводящего занятия;

начинать, прерывать и завершать занятия только по команде работника, проводящего занятие;

при выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;

использовать спортивное оборудование и инвентарь только с разрешения и под руководством работника, проводящего занятия;

выполнять только те упражнения, которые определены работником, проводящим занятия;

уметь выполнять приемы самостраховки при падениях и столкновениях с другими учащимися.

выполнять упражнения с использованием неисправного оборудования;

выполнять любые действия без разрешения работника, проводящего занятия;

использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению;

наносить удары мячом в лицо и по телу других учащихся;

производить самостоятельно разборку, сборку и ремонт спортивного оборудования.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

При возникновении во время занятий спортивными играми с мячом болей в суставах, мышцах, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом работнику, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.

При возникновении чрезвычайной ситуации (обнаружении неисправности спортивного оборудования и (или) приспособлений, появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании и т.п.) немедленно сообщить об этом работнику, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.

При получении травмы сообщить об этом работнику, проводящему занятия.

При необходимости и возможности помочь работнику, проводящему занятия, оказать пострадавшему первую помощь.

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

Сдать использованный инвентарь работнику, проводящему занятия.

С разрешения работника, проводящего занятия, пойти в раздевалку.

Принять душ, переодеться, просушить волосы под феном.

При обнаружении неисправности спортивного оборудования, а при занятиях в зале, кроме того, при обнаружении неисправности системы вентиляции, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом работника, проводящего занятия.

Разработчик: _______________ __________________ ______________________________

число, месяц, год подпись Ф.И.О.

Согласовано: _______________ _______________ ___________ ______________________

число, месяц, год подпись Ф.И.О. должность

_______________ _______________ ___________ ______________________

Техники Безопасности по Ганболу

Новые аудиокурсы повышения квалификации для педагогов

Слушайте учебный материал в удобное для Вас время в любом месте

откроется в новом окне

Выдаем Удостоверение установленного образца:

Директор МБОУ «СОШ№20»

им. М.С. Ташухаджиева

___________ П.Г. Бараханова

« 08 » августа 2019г.

Техника безопасности на уроках гандбола.

Общие требования безопасности при проведении занятий по гандболу.

К занятиям гандболом допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Занятия проводятся в зале согласно расписанию, утвержденному директором школы. Спортивный зал открывается за 5 мин до начала занятий. Вход в зал разрешается только в присутствии преподавателя. Учащиеся должны быть в спортивной форме установленного образца. Занимающиеся, опоздавшие к началу, на занятия не допускаются. Установка и переноска снарядов в зале осуществляется только по указанию преподавателя. Выход учащихся из спортивного зала во время занятий возможен только с разрешения преподавателя. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой медицинской помощи.

Гандбол объединяет различные виды физических упражнений со стереотипными (повторяющимися в неизменном виде), циклическими (бег), ациклическими (метания, прыжки) и смешанными движениями (кросс, барьерный бег). В гандболе более всего подвержены повреждениям голеностопный и коленный суставы. Особенно часты растяжения и разрывы связочного аппарата, надрывы и разрывы сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы плеча), реже встречаются травмы мышц (спины, задней поверхности бедра). Иногда наблюдается так называемый гравитационный шок — кратковременная потеря сознания в результате резкой остановки после интенсивного бега.
Чтобы избежать травмирования во время занятий гандболом, необходимо выполнять следующие рекомендации по технике безопасности:
1. Места проведения занятий следует постоянно содержать в порядке.
2. Перед занятиями необходимо проверять исправность инвентаря и оборудования, состояние площадки.
3. Следить, чтобы в зонах безопасности во время тренировки и соревнований не было посторонних предметов и людей.

4. Нельзя выполнять прыжки на неровном и скользком грунте.

5. Запрещается проводить на одной площадке одновременно занятия несовместимыми видами спорта (например, гандбол и метания, гандбол и бег и т. п.).

К занятиям подвижными и спортивными играми допускаются ребята, прошедшие медицинский контроль и инструктаж. Они должны иметь спортивную форму, предусмотренную правилами игры, и обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и порядок действий в случае эвакуации при возникновении пожара или стихийного бедствия. Занятия должны проводиться с учетом возрастно-половых особенностей и двигательной подготовленности учащихся.
Во время игр участники могут при падениях, столкновениях и выполнении индивидуальных игровых действий получить различные травмы. Поэтому занятие должно быть обеспечено аптечкой для оказания первой медицинской помощи.
Обеспечение мер безопасности во время игр достигается выполнением следующих основных правил:
1. Занятия должны проводиться на спортивных площадках и в залах стандартных размеров, отвечающих требованиям правил игры.
2. Перед игрой участники должны снять все украшения (кольца, браслеты, серьги и др.). Ногти у них на руках должны быть коротко острижены, а очки закреплены резинкой и иметь роговую оправу.
3. На занятиях необходимо соблюдать дисциплину, строго выполнять требования и указания судьи, преподавателя, тренера, капитана команды.
4. Игра должна проводиться на сухой площадке. Если она проходит в зале, пол должен быть чисто вымытым и сухим.
5. Все острые и выступающие предметы, находящиеся в зале, должны быть заставлены матами или ограждены.
6. Тренировочные игры должны проходить в соответствии с правилами.
7. Занятия должны проводиться под руководством учителя физкультуры (инструктора-общественника, тренера).

Гандбол. Правила и игра. Экипировка и инвентарь. Особенности

Гандбол (от английского «hand» — рука и «ball» — мяч) — командная игра, подразумевающая ведение мяча руками. Цель турнира — забить наибольшее число голов в ворота оппонента. Это интересное и энергичное противостояние с захватывающими атаками, пользующееся популярностью на всем земном шаре, в том числе и в России.

Читайте также  Точные курсовые системы ТКС И ГМК

История становления

Гандбол зародился в Дании между 19 и 20 в.в. Это была своеобразная зимняя альтернатива футболу, которая, однако, оказалась настолько увлекательной, что довольно быстро выделилась в самостоятельную дисциплину. Разница между ним и футболом состояла в том, что мяч вели руками, а с каждой стороны участвовало по 7 гандболистов.

Весьма полюбилась игра немцам. В 1920 г в Берлине прошли первые матчи на Кубок Германии, 1923 г утверждены официальные правила, а 1925 г проведен турнир между Германией и Австрией.

1926 г гандбол получил статус международной спортивной дисциплины, что способствовало его дальнейшему процветанию. В разных государствах открывались национальные клубы, а в Амстердаме в 1928 г сформировалась Международная Любительская Федерация.

В 1936 г игра вошла в состав Берлинских Олимпийских игр. А в 1946 г начала свою работу Международная Федерация Гандбола, курирующая вопросы мирового развития дисциплины и внесения корректировок в правила. С 1966 г численность играющих с каждой стороны уменьшилась до 7.

В нашем государстве дисциплина распространилась в 1920 г. Ему обучали в спортивных секциях, и даже ввели его в программу средней школы. Первый чемпионат СССР состоялся в 1962 г. Вскоре отечественные гандболисты вышли на международный уровень и начали одерживать победы. Центром гандбола стала Москва.

Правила игры в гандбол

Матч по гандболу проходит в 2 тайма продолжительностью по 30 мин. Имеется один 15-минутный перерыв, в ходе которого команды меняются воротами. Тайм в игре среди детей и подростков длится 20-25 мин. При равном счете для определения выигравшего объявляется два дополнительных тайма по 5 мин. с перерывом в 1 мин.

В каждой команде 14 участников, однако на поле выходят только 7, один из них — вратарь. Остальные ожидают на скамейке запасных. Замену участников разрешено производить любое число раз.

Мяч разыгрывают из центра поля. Команда, делающая начальный бросок в 1-м тайме, определяется жеребьевкой. Во 2-м тайме начальный бросок производит другая сторона.

До мяча разрешено дотрагиваться любой частью тела, кроме ног. Ногами играть разрешается только вратарю. Гандболист вправе задерживать снаряд не дольше 3-х сек. По истечении этого времени с ним нужно выполнить какое-либо действие: передачу, бросок в ворота или удар об пол. Пасовать можно игроку с расстояния не менее 3 м. Отнимать мяч у оппонента можно с помощью ладоней рук, а блокировать его передвижение — с помощью корпуса.

Гол фиксируется, когда снаряд пересекает линию ворот без нарушения правил. Также судья вправе признать попадание состоявшимся, если мяч мог угодить в ворота, но не угодил по причине чьих-либо действий. Победу одерживает сторона, забившая большее число голов.

В течение матча тренер может попросить минутный тайм-аут. Также его может объявить судья при:
  • Дисквалификации игрока или удалении с поля.
  • Назначении 7-метрового броска.
  • Несоблюдении порядка произведения замены или превышении установленной численности игроков на поле.
  • Необходимости посоветоваться с коллегами.

Гандболисту, нарушившему правила в отношении оппонента или демонстрирующему неспортивное поведение, выносится предупреждение. Оно, по аналогии с футболом, обозначается желтой карточкой. Допускается 3 предупреждения, после чего к игроку предпринимаются более жесткие меры.

Еще одним видом наказания выступает удаление с поля на 2 мин. Его накладывают на игрока, подвергшего опасности здоровье оппонента или демонстрировавшего грубое поведение (протесты, провокации), а также в случае получения максимального числа желтых карточек.

Судья объявляет удаление специальным жестом — поднятой рукой с двумя вытянутыми пальцами. Удаленный игрок занимает место на скамейке запасных, а команда продолжает борьбу неполным числом. Три удаления влекут к дисквалификации — игрок покидает поле до конца матча.

О дисквалификации судья объявляет, показывая красную карточку. Игрок уходит с поля и не вправе общаться с другими членами команды до окончания встречи. Игрок на его замену выходит спустя 2 мин.

Санкциями за допущенные ошибки выступают также семиметровые или свободные броски, назначаемые арбитром:
  • 7-метровый бросок производится с одноименной отметки, а оппоненты не могут препятствовать его осуществлению.
  • Свободный бросок делают из той точки, где остановился снаряд.
Правила игры в гандбол запрещают:
  • Вырывать мяч у оппонента.
  • Блокировать или толкать оппонента при помощи конечностей.
  • Выполнять любые действия, способные причинить вред противнику.

В судейской бригаде два арбитра, секретарь и хронометрист. Арбитры контролируют ход матча, обеспечивают соблюдение правил. Они вправе советоваться, проводить совещания при вынесении решения.

Поле для игры в гандбол

Играют в спортивном зале на площадке в форме прямоугольника с параметрами 40 х 20 м. Вокруг поля предусмотрена метровая зона безопасности (за воротами — двухметровая). Длинные линии поля имеют ширину 5 см и носят название боковых. Разметка между стойками — это линия ворот, ее ширина равна 8 см.

Площадь ворот обозначается линией, расположенной в 6 м от линии ворот, параллельной ей и закругленной на концах в виде дуг. В 3-х м от нее имеется линия свободных бросков, начерченная в виде пунктира.

Линия 7-метровых бросков проходит параллельно линии ворот и удалена от нее на 7 м.

Между центрами боковых линий проходит линия, именуемая центральной. В 4,5 м от нее по обе стороны расположены линии замены игроков.

Ворота

Размещаются посередине одноименной линии. Их ширина — 3 м, а высота — 2 м. Стойки имеют прямоугольное сечение и окрашиваются в две расцветки, контрастирующие друг с другом и с цветом поля. Они надежно закрепляются и оснащаются сеткой.

Мяч

Имеет камеру из латекса или бутила, а покрышка выполняется из кожи либо синтетического волокна. Поверхность мяча матовая и имеет шероховатую структуру.

Существует несколько разновидностей снарядов для:
  • Новичков.
  • Профессионалов.
  • Матчей.
  • Тренировок.
Выпускают гандбольные мячи нескольких размеров:
  • Длина окружности 50-52 см, вес 290—330 г (для детей 8-14 лет).
  • 54-56 см и 325—375 г (для женщин с 14 лет и юношей 12-16 лет).
  • 58-60 см и 425—475 г (для мужчин с 16 лет).
Форма гандболистов

В гандбол играют в шортах, футболке и спортивных кроссовках. Все члены одной команды надевают на встречу одинаковую форму. Выделяется только вратарь. Форма шьется из эластичной и легкой ткани, которая имеет хорошие впитывающие свойства (например, из полиэстера). Обувь призвана обеспечить надежную амортизацию подошвы и фиксацию щиколотки.

Правда и вымысел о гандболе
  • «В гандбольной команде всегда было 7 игроков». Это неверно. Первоначально играли в составе 7 х 7, а с 1946 г по решению Международной федерации гандбола число участников увеличилось до 11 с каждой стороны. Формат 7х7 вернулся лишь в 1966 г и до сего дня остается неизменным.
  • «Первоначально гандбол был женской дисциплиной». Совершенно верно, создан он был для прекрасной половины человечества. Но на первой Олимпиаде с участием гандбола выступали только мужчины. Женские сборные приобрели доступ на состязания в рамках Игр только в 1976 г.
  • «Сначала стали проходить чемпионаты Европы по гандболу, а затем — чемпионаты мира». Это не так. Чемпионаты мира среди мужских сборных проходят с 1936 г., а чемпионаты Европы впервые состоялись в 1994 г.
  • «Матчи по гандболу проходят всегда в спортзалах». Существует и другой вариант — пляжный гандбол, предполагающий соревнования на открытом воздухе.

  • «Любой игрок на поле может стать вратарем и наоборот». Такое возможно, однако вратарь одет иначе, чем другие игроки. Поэтому при такой замене игрокам прежде придется переодеваться.
  • «Если от одной команды играет меньше 5 человек, игра останавливается». Решение об останове матча выносится судьями. Поэтому игра может продолжаться даже в составе менее 5 игроков от одной команды, если арбитры не присудят иное.

Реферат: Техника безопасности на занятиях по гандболу

1. Общие требования безопасности при проведении занятий по гандболу……………………………………………………………….4

2. Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований……………………………………………………………..….6

Травмы при занятиях физической культурой и спортом возникают относительно редко по сравнению с травмами, связанными с промышленным, сельскохозяйственным, уличным, бытовым и другими видами травматизма, — около 3 % к общему числу травм. Возникновение повреждений при занятиях спортом, противоречит оздоровительным задачам системы российского физического воспитания. Хотя, как правило, эти травмы и не опасны для жизни, они отражаются на общей и спортивной работоспособности спортсмена, выводя его на длительный период из строя и нередко требуя много времени для восстановления утраченной работоспособности.

Читайте также  Физика музыкальных инструментов

Наблюдаются случаи развития хронических процессов в результате ранее полученного повреждения. Вследствие повторных травм они обостряются и выводят спортсмена из строя на весьма длительный срок. Большие физические нагрузки, применяемые иногда при занятиях спортом, особенно в условиях напряженных тренировок и соревнований, требуют хорошо налаженной системы восстановления поврежденной области и организма в целом.

Обобщенные материалы о состоянии заболеваемости спортсменов представителей всех видов спорта показывают, что на первом месте по частоте распространения стоят хронические воспалительные и дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата, являющиеся следствием перенесенных и недостаточно излеченных травм, повторных микротравм и физических перегрузок. К ним относятся: деформирующие артрозы, хронические периоститы, паратенониты, тендовагиниты, миофасциты, оссифицирующие миозиты и пр. При этом, как правило, преимущественно поражаются наиболее нагружаемые суставы, связочно-сумочный аппарат и мышцы.

Для предупреждения травматизма во время занятий физической культурой следует для начала определить причины, условия и обстоятельства получения травм обучающимися во время выполнения различных упражнений, а затем выработать травмоисключающие поведенческие рекомендации.
Чаще всего встречаются легкие спортивные травмы, которые не доставляют пострадавшим больших неприятностей. Как правило, это обычные травмы, такие же как и в повседневной жизни. Но есть травмы, которые характерны только для спортсменов. Они могут быть различной тяжести, в том числе и тяжелыми, требующими оперативного вмешательство медицинских специалистов. Следует выделить три основных фактора, влияющих на травматизм: индивидуальные особенности занимающихся физической культурой; условия проведения занятий, наличие и качество инвентаря (снаряжения); особенности конкретного вида спортивной деятельности и тип физической активности.

Причины спортивных травм. Успешная борьба со спортивными травмами возможна лишь при знании причин их возникновения. В спортивной медицине имеется большое количество работ, в которых дается анализ спортивного травматизма и причин возникновения травм. Представляется целесообразной следующая классификация причин возникновения спортивных травм:

1) недочеты и ошибки в методике проведения занятий;

2) недочеты организации занятий и соревнований;

3) недостатки в материально-техническом обеспечении занятий и соревнований;

4) неблагоприятные метеорологические и санитарные условия при проведении тренировок и соревнований;

5) нарушение требований врачебного контроля;

6) недисциплинированность спортсменов.

Среди индивидуальных особенностей людей, занимающихся физической культурой и спортом, наибольшее значение имеют возраст, состояние нервной системы, темперамент, психологическая зрелость и практический опыт. В образовательных учреждениях наибольшее количество травм наблюдается в начале и в конце учебного года, когда учащиеся еще функционально не готовы к нагрузкам или уже находятся в перенапряженном состоянии. Резко возрастает риск получения травм при инфекционных заболеваниях, часто сопровождающихся различными осложнениями.
Важное значение для предупреждения травматизма имеют условия проведения занятий, спортивный инвентарь и снаряжение. Так, неблагоприятная погода и недостаточное освещение значительно увеличивают риск получения травмы.
К травмам могут привести также недоброкачественный или не подходящий по размеру или для данного вида спорта инвентарь, недооценка специального защитного снаряжения.
В равной степени надо учитывать особенности конкретного вида спортивной деятельности и тип физической активности. Некоторые виды спорта предъявляют свои особые требования к занимающимся. Их особенности могут привести к специфическим для этих видов спорта травмам. Неодинаковые требования к занимающимся предъявляют и различные виды физической активности. Для предотвращения травм на занятиях физической культурой и спортом каждому занимающемуся рекомендуется выполнять следующие правила:
— иметь для занятий соответствующие одежду, обувь, инвентарь и снаряжение;
— не стремиться сразу же к рекордным результатам, а улучшать свои спортивные показатели постепенно, без ущерба для здоровья;
— перед каждым занятием непременно выполнять разминочные упражнения, чтобы уменьшить вероятность растяжения и разрыва мышц, связок и сухожилий;
— обязательно пользоваться в необходимых случаях защитным снаряжением (щитками, шлемами, очками).

К занятиям гандболом допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Занятия проводятся в зале согласно расписанию, утвержденному директором школы. Спортивный зал открывается за 5 мин до начала занятий. Вход в зал разрешается только в присутствии преподавателя. Учащиеся должны быть в спортивной форме установленного образца. Занимающиеся, опоздавшие к началу, на занятия не допускаются. Установка и переноска снарядов в зале осуществляется только по указанию преподавателя. Выход учащихся из спортивного зала во время занятий возможен только с разрешения преподавателя. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой медицинской помощи.

Гандбол объединяет различные виды физических упражнений со стереотипными (повторяющимися в неизменном виде), циклическими (бег), ациклическими (метания, прыжки) и смешанными движениями (кросс, барьерный бег). В гандболе более всего подвержены повреждениям голеностопный и коленный суставы. Особенно часты растяжения и разрывы связочного аппарата, надрывы и разрывы сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы плеча), реже встречаются травмы мышц (спины, задней поверхности бедра). Иногда наблюдается так называемый гравитационный шок — кратковременная потеря сознания в результате резкой остановки после интенсивного бега.
Чтобы избежать травмирования во время занятий гандболом, необходимо выполнять следующие рекомендации по технике безопасности:
1. Места проведения занятий следует постоянно содержать в порядке.
2. Перед занятиями необходимо проверять исправность инвентаря и оборудования, состояние площадки.
3. Следить, чтобы в зонах безопасности во время тренировки и соревнований не было посторонних предметов и людей.

4. Нельзя выполнять прыжки на неровном и скользком грунте.

5. Запрещается проводить на одной площадке одновременно занятия несовместимыми видами спорта (например, гандбол и метания, гандбол и бег и т. п.).

К занятиям подвижными и спортивными играми допускаются ребята, прошедшие медицинский контроль и инструктаж. Они должны иметь спортивную форму, предусмотренную правилами игры, и обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и порядок действий в случае эвакуации при возникновении пожара или стихийного бедствия. Занятия должны проводиться с учетом возрастно-половых особенностей и двигательной подготовленности учащихся.
Во время игр участники могут при падениях, столкновениях и выполнении индивидуальных игровых действий получить различные травмы. Поэтому занятие должно быть обеспечено аптечкой для оказания первой медицинской помощи.
Обеспечение мер безопасности во время игр достигается выполнением следующих основных правил:
1. Занятия должны проводиться на спортивных площадках и в залах стандартных размеров, отвечающих требованиям правил игры.
2. Перед игрой участники должны снять все украшения (кольца, браслеты, серьги и др.). Ногти у них на руках должны быть коротко острижены, а очки закреплены резинкой и иметь роговую оправу.
3. На занятиях необходимо соблюдать дисциплину, строго выполнять требования и указания судьи, преподавателя, тренера, капитана команды.
4. Игра должна проводиться на сухой площадке. Если она проходит в зале, пол должен быть чисто вымытым и сухим.
5. Все острые и выступающие предметы, находящиеся в зале, должны быть заставлены матами или ограждены.
6. Тренировочные игры должны проходить в соответствии с правилами.
7. Занятия должны проводиться под руководством учителя физкультуры (инструктора-общественника, тренера).

Недочеты в организации занятий и соревнований. По этой причине травмы в различные годы составляют от 5 до 10 % всех спортивных травм. Нарушение инструкций и положений по проведению тренировочных занятий, а также правил безопасности, неправильное составление программ соревнований, нарушение правил их проведения нередко являются причиной травм. Они могут быть связаны с проведением занятий в отсутствие тренеров, преподавателей, инструкторов или с тем, что на каждого из них приходится слишком много занимающихся.

Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований предусматривают следующее:
— соблюдение возрастных норм начала специализации в спорте и допуска к соревнованиям («Настольная книга учителя физической культуры», табл. 12. Авт.-сост. Г. И. Погадаев);
— участниками соревнований могут быть только лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж. К спортивным соревнованиям не допускаются учащиеся подготовительной и специальной медицинской группы;
— правила соревнований должны строго соблюдаться всеми участниками;
— участники допускаются к соревнованию в спортивной одежде и обуви, соответствующих виду спорта, сезону и погоде, и обязаны соблюдать правила их ношения;
— должна быть медицинская аптечка для оказания первой помощи пострадавшим;
— о каждом несчастном случае следует немедленно сообщить руководителю соревнований и администрации учреждения;
— при неисправности инвентаря и оборудования соревнования немедленно прекращаются, и об этом сообщается руководителю.
В отношении лиц, допустивших невыполнение или нарушение общих требований безопасности при проведении спортивных соревнований, проводится расследование для принятия конкретного решения.

Читайте также  Эрозии шейки матки

Эксплуатационно-технические требования к одежде и обуви диктуются характерными особенностями вида спорта и климатическими условиями. Одежда и обувь должны быть легкими, не стеснять движений, защищать организм от излишней потери тепла, дождя и снега. Ткань для спортивной одежды должна быть воздухопроницаемой и теплопроводной, хорошо впитывать пот и способствовать его испарению. В наибольшей степени такими свойствами обладают шерстяные и хлопчатобумажные ткани. Спортивную одежду следует надевать только на учебно-тренировочные занятия и соревнования. Обувь должна соответствовать особенностям строения стопы и не быть тесной. Тесная обувь приводит к деформации стоп, вызывает потертости и способствует охлаждению конечностей. Одежда, обувь и носки должны быть всегда чистыми.
Эксплуатационно-технические характеристики спортивного инвентаря и мест занятий физической культурой и спортом должны обеспечивать удобство и безопасность, максимально способствовать укреплению здоровья занимающихся и улучшению их физического развития. Вес спортивных снарядов должен соответствовать возрасту и полу занимающихся и их физической подготовленности. При размещении оборудования для проведения занятий и соревнований необходимо предусматривать безопасную зону вокруг него. Гигиеническая оценка мест занятий включает в себя прежде всего характеристику воздушной среды: температура, влажность, химический состав, количество пыли и микроорганизмов в воздухе. Важное значение имеют соответствующие нормам освещение, вентиляция, отопление.

Качественное содержание физкультурно-спортивных сооружений и наличие необходимого спортивного инвентаря и оборудования определяет эффективность физического воспитания и самое главное – безопасность жизни и здоровья детей и молодежи.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Гарболецкая Ч.П. Играем в гандбол. — М.: Просвещение, 1988

Инструкция при занятиях игровыми видами спорта

Общие требования безопасности

Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются обучающиеся:

– отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

– прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

– имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Обучающийся должен:

– иметь коротко остриженные ногти;

– заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

– бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

– знать и соблюдать простейшие правила игры;

– знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процесс.

Перед началом занятий

Обучающийся должен:

– переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

– снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);

– убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;

– под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;

– под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;

– убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;

– по команде учителя встать в строй для общего построения.

Во время проведения занятий

При выполнении упражнений в движении обучающийся должен:

– избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;

– исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

– соблюдать интервал и дистанцию;

– быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися;

– по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

При несчастных случаях и экстремальных ситуациях

Обучающийся должен:

– при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физической культуры;

– с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

– при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

– по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

По окончании занятий

Обучающийся должен:

– под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

– организованно покинуть место проведения занятия;

– переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

– вымыть с мылом руки.

Баскетбол

Ведение мяча

Обучающийся должен:

– выполнять ведение мяча с поднятой головой;

– при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;

– после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Обучающийся должен:

– ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;

– прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;

– следить за полётом мяча;

– соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;

– помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающийся должен:

– выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

– при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других обучающихся.

Не рекомендуется:

– толкать обучающегося, бросающего мяч в прыжке;

– при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

– бить рукой по щиту;

– при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;

– бросать мячи в заградительные решётки.

Во время игры обучающийся должен:

– следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;

– по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

– толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

– хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

– широко расставлять ноги и выставлять локти;

– во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

– обучающемуся, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Волейбол

Передача

Обучающийся должен:

– после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев, образующими «сердечко»;

– при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;

– не отбивать мяч ладонями;

– во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.

Подача, нападающий удар

Обучающийся должен:

– убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;

– соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;

– выполнять удар по мячу напряжённой ладонью;

– не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.

Во время игры обучающийся должен:

– знать простейшие правила игры и соблюдать их;

– следить за перемещением игроков на своей половине площадки;

– производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;

– выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;

– передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.

Во время игры нельзя:

– заходить на его сторону;

– касаться сетки руками и виснуть на ней.

По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперёд, наклонив туловище и голову.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: