Уход за волосами - ABCD42.RU

Уход за волосами

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях: лучшие лайфхаки

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

  1. Мойте волосы, держа голову прямо, не наклоняя и не запрокидывая её. Аккуратно промывайте пряди без трения.
  2. Не расчёсывайте волосы сразу после мытья — дождитесь, пока они станут чуть влажными. Пользуйтесь специальной щёткой из натуральной щетины без шариков на концах.
  3. Наращенные волосы рекомендуется сушить естественным путём. Если это невозможно, используйте режим сушки с низкой температурой, не направляя фен на капсулы.
  4. Наносите средства для укладки с pH 5,5, а также не пренебрегайте термозащитой для волос.
  5. Не укладывайте наращенные волосы в тугие причёски, чтобы не оказывать дополнительное давление на корни.

Как ухаживать за окрашенными волосами

Окрашенные волосы хрупки, их легко травмировать. Основные задачи в уходе после окрашивания – регулярно увлажнять, использовать защитные несмываемые средства и заботиться о качестве цвета. Колористы рассказали, как грамотно ухаживать за окрашенными волосами.

  1. Используйте специальную косметику для окрашенных волос. Она содержит специальные компоненты, которые закрепляют пигмент в стержне волоса и восстанавливают повреждённые пряди.
  2. Дважды в неделю делайте интенсивную питательную и восстанавливающую маску. Наносите её на вымытые, подсушенные полотенцем волосы, не затрагивая корни и кожу головы.
  3. Если волосы после окрашивания стали очень сухими, ломкими и жёсткими, пропейте курс витаминов с омега-3 и биотином.
  4. Регулярно обновляйте стрижку, чтобы не допустить образования секущихся кончиков.
  5. Пользуйтесь несмываемым кондиционером, термозащитными средствами, наносите масло или сыворотку на кончики.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это, безусловно, красиво, но вот ухаживать за ними непросто. В процессе роста пряди успевают получить повреждения, которые необходимо залечивать. Кроме того, длинным волосам обычно не хватает прикорневого объёма, ведь тяжёлая копна оттягивает корни вниз. Чтобы решить эти проблемы, читайте советы стилистов о том, как ухаживать за длинными волосами.

  1. Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а кондиционер и маску – по типу волос.
  2. Во время мытья наносите шампунь дважды. В первый раз вы смываете загрязнения и остатки укладочных средств, во второй – насыщаете волосы активными компонентами шампуня.
  3. Обязательно используйте кондиционер. Его нужно наносить до середины длины. После нанесения аккуратно прочешите волосы пальцами или редким гребнем, равномерно распределяя средство.
  4. Мойте голову тёплой, но не горячей водой. В завершение ополосните их прохладной водой. Это поможет нормализовать работу сальных желез и закрыть чешуйки, делая волосы гладкими.
  5. Расчёсывайтесь щёткой из натуральных материалов. При расчёсывании двигайтесь снизу вверх — от кончиков к корням.

Как ухаживать за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы славятся своим норовистым характером, с которым непросто совладать. У них есть много специфических особенностей и проблем, с которыми не сталкиваются обладательницы других типов волос. Мы спросили стилистов, как ухаживать за кудрявыми волосами, – перед вами топ-5 советов.

  1. Купите бессульфатный шампунь, который не будет повреждать естественный гидролипидный слой кутикулы. Обычные средства могут сделать кудри ещё более жёсткими и непослушными.
  2. Используйте специальные линейки для кудрявых волос. Они снимают пушистость, разглаживают поверхность волоса, и завитки становятся более оформленными.
  3. Регулярно состригайте кончики, чтобы причёска выглядела аккуратной. Стрижку обладательницам кудрей нужно выполнять на сухих волосах и не делать филировку.
  4. Выбирайте кондиционер без силиконов, который не будет утяжелять и склеивать кудряшки.
  5. После мытья наносите крем для формирования завитков и термозащитное средство, если вы сушите волосы феном или используете другие приборы для укладки .

Как ухаживать за светлыми волосами

Светловолосым девушками важно обзавестись специальными средствами для поддержания чистоты и насыщенности блонда. Обесцвеченные локоны более тонкие и чувствительные, поэтому вам обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за светлыми волосами.

Базовый уход за волосами: правила, советы, маски

Как ухаживать за волосами — это для каждого человека актуальный вопрос. Мало кто располагает временем и средствами постоянно посещать салон красоты. Именно поэтому расскажем о том, что такое правильный уход за волосами. Убедитесь, что красивые волосы вполне можно иметь и без салонов.

Уход за волосами: правила и советы

Целый ряд правил при точном их соблюдении поможет вашим волосам всегда быть в прекрасном состоянии. Парикмахеры советуют следить за прической, учитывая такие рекомендации:

  • Шампунь обязательно подбирайте именно для своего типа волос.

Некоторые люди не следят за тем, какой шампунь покупают. А ведь уход за волосами подразумевает, что шампунь надо выбирать для жирных волос, если они у вас жирные, или же для сухих — в обратном случае.

7 правил ухода за волосами в домашних условиях

Покупать один шампунь на всю семью в надежде на то, что он окажется универсальным, тоже не вариант. Увы, универсальных шампуней не бывает.

  • Важно помнить, что шампуни, которые предназначены именно для жирных волос, мешают себуму – кожному салу – выделяться через сальные железы.

Сухие волосы подразумевают, что себума выделяется и без того мало. Если снизить его выделение еще больше, получится гораздо хуже: волосы станут ломкими, а на коже под ними появятся признаки раздражения.

  • Любые советы по уходу за волосами сводятся к тому, что сухим волосам обязательно нужны шампуни с пантенолом и маслами.

Очень важно удерживать влагу, при этом питать волосы, которым не хватает веществ полезных. В случае же, если у вас нормальные волосы, нужны шампуни, которые никакими другими элементами, кроме необходимых, не перегружены.

Пилинг кожи головы: зачем нужен и как правильно делать?

  • Учитывайте, окрашены волосы или нет.

Важно знать, жирные волосы, сухие или нормальные. Точно так же необходимо подбирать правильный шампунь и для окрашенных волос.

При окрашивании чешуйки волос приподнимаются, и цвет легко вымывается, если не использовать шампунь, сглаживающий эти чешуйки. Для этого потребуется шампунь для окрашенных волос.

Кроме того, в правильно подобранном шампуне для окрашенных волос есть солнцезащитные компоненты. Такие шампуни нужны на протяжении двух недель после того, как покрасили волосы. Уже потом можете вернуться к привычному средству.

  • После того как помоете голову, обязательно используйте бальзам-ополаскиватель.

Шампунь преимущественно очищает волосы. Бальзам же их питает, помогая затем и расчесать.

Фото: Public Domain Pictures: UGC

  • Не наносите кондиционер на корни.

Маски для роста волос на ночь

Он закупоривает поры, и в итоге коже головы не хватает кислорода. Волосы становятся ломкими, а это явно никому не на руку.

Бальзамы, а также маски и масла наносите на волосы от кончиков — примерно до середины длины всех волос. В случае волос тонких, да еще и ломких, наносить бальзам стоит только на самые концы.

  • Важно не перестараться с температурой воды.

Не надо мыть волосы слишком горячей водой. Она мешает слою липидов выполнять свою защитную функцию. Правильный уход за волосами подразумевает мытье их водой, температура которой приближается к температуре человеческого тела.

А еще рекомендуется ополаскивать волосы в конце, после того как вы смыли кондиционер, прохладной водой, чтобы волосы стали более гладкими.

Маски для роста волос в домашних условиях: рецепты

  • Советы по уходу за волосами всегда включают в себя важный пункт: мыть голову стоит сразу же, как только почувствовали, что волосы стали грязными.

Никаких графиков, сколько раз и в какой промежуток времени надо мыть волосы!

  • Не накрывайте мокрые волосы полотенцем и не расчесывайте их.

Многие люди наматывают на мокрую голову полотенце или же расчесывают их, пока не высохли. Не делайте так! Намокшие волосы ломаются и вырываются куда легче, чем сухие. Расческа приведет только к выдиранию волос. Полотенце на голове нарушает циркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ломкими. Отожмите их, чтобы избавиться от лишней воды, а потом подержите в полотенце несколько минут.

Дреды мужские: уход, плюсы и минусы

  • Не используйте детские шампуни.

Детские шампуни — это плохой уход за волосами. Ни один профессионал не воспользуется шампунем для детей в работе со взрослыми. У взрослого человека другая кислотность кожи, нежели у ребенка. К тому же с окрашенных волос такие шампуни вымывают цвет.

  • Обязательно делайте массаж головы.

Это поможет волосам быстрее расти: усилится кровообращение. Можно массировать голову по кругу, с шеи и вверх.

Но правильный уход за волосами — это и расчесывание в качестве массажа, которое нужно производить до пяти раз каждый день. И не стоит часто носить высокие хвостики, собирать волосы в пучок, заплетать косички. Это существенно нарушает все тот же приток крови.

Как сделать кудри в домашних условиях

  • Важно также здоровое питание.

Для здоровья волос необходимы омега-3-жирные кислоты: добавьте в рацион лососевых рыб, авокадо или тыквенные семечки. В грецких орехах тоже есть эти кислоты, а еще они помогают защитить кожу от солнца.

Употребление в пищу яиц обеспечит волосы кислородом. Шпинат помогает для здоровья фолликулов волос. В молочных продуктах содержится крайне полезный волосам витамин D, в чернике — витамин С, в мясе птицы — витамины B.

Читайте также  Самарканд и культурные памятники

Хотите, чтобы у вас были красивые волосы, заботьтесь о правильном питании!

Читайте также: Маски для роста волос на ночь

Фото: Unsplash.com: UGC

Уход за волосами в домашних условиях: маски

В домашних условиях можно легко осуществлять правильный уход за волосами, заботясь о них также при помощи масок. Красивые волосы получаются в том числе из-за того, что их обладатели готовят из натуральных продуктов маски, которые ничем не хуже, чем профессиональные!

Почему секутся волосы и как с этим бороться

Уход за волосами в домашних условиях, если волосы у вас сухие, возможен следующий:

  • можно делать маски при помощи различной кисломолочной продукции. Намочите волосы, но не водой, а кефиром или йогуртом (натуральным), через полчаса голову нужно помыть;
  • если почистить половинку огурца, натереть, перемешать с творогом (в случае практически любого ингредиента для маски, если не указано иное, хватит двух столовых ложек), будет паста. Ее нужно держать на волосах двадцать минут;
  • нагрейте масло до 36 градусов на водяной бане. Добавьте оливковое масло и очень полезное волосам репейное, можно взять касторовое. Держать нужно два часа;
  • разомните один фрукт киви, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на волосы (сухие) и массируйте голову пять минут. Потом подержите еще пятнадцать, сверху наденьте пакет;
  • возьмите горчичный порошок, залейте водой (полстакана), добавьте масло (репейное, растительное, оливковое). Пять минут массируйте голову с этой маской, а потом смажьте кончики волос теплым маслом.Держите сорок минут.

Чистка лица в домашних условиях, как в салоне

Если же волосы жирные, уход за волосами обеспечат следующие маски:

  • горчичный порошок смешайте со вдвое большим количеством теплой воды и с тремя ложками глины (желательна зеленая или черная). Туда же добавьте мед (не забудьте его растопить, а по количеству хватит чайной ложки) и ложечку лимонного сока. Сорок минут держите маску, потом помойте голову;
  • глину разведите водой, притом обязательно минеральной и негазированной. Держите полчаса;
  • плоды киви, если вы планируете маску с киви, а волосы у вас жирные, возьмите жесткие, а не те мягкие, которые обычно едят. Очистите парочку плодов, потрите их на терке, размешайте с парой капель уксуса (лучше яблочного, девять процентов). По волосам такая смесь распределяется расческой. Держите ее двадцать минут;
  • томатный сок тоже очень полезен: он регулирует выработку себума. Нанесите сок на волосы, половина стакана — идеальное количество. Голову надо помассировать, а потом на полчаса запаковать в полиэтилен и полотенце;
  • обезжиренный творог (4 ст. л.) смешайте в пасту со вдвое меньшим количеством лимонного сока. Держите на влажных волосах пятнадцать минут;
  • в кефир добавьте масло бергамота (три капли) и в таком же количестве розмариновое масло и апельсиновое (можно любое другое цитрусовое, тот же лимон или, например, грейпфрут). Кефира должно хватить половины стакана. Вотрите в кожу и держите полчаса.

Укладка на длинные волосы на каждый день

Фото: Pexels.com: UGC

Сделайте маску, которая поможет укрепить волосы:

  • тертое яблоко смешайте с медом (достаточно столовой ложки). Полчаса держите под полиэтиленом на волосах. Нюанс в том, что, когда вы смоете маску, нужно ополоснуть голову водой с яблочным уксусом (воды — десять частей, уксуса — одна);
  • перемешайте желток яйца и ложку репейного масла, пятнадцать минут массируйте голову, сорок пять — держите;
  • возьмите черный шоколад высшего сорта, растопите плитку на водяной бане. Смешайте желток, столовую ложку масла и растопленный шоколад. Держать нужно час, смывайте теплой водой. Придает волосам также приятный запах;
  • смешайте ложку коньяка, желток и ложку молотого кофе. Такую маску держите полтора часа под пакетом и полотенцем, но имейте в виду: она течет, потому лучше все эти полтора часа провести в ванне.

Как сделать волосы мягкими: полезные советы

Искренне желаем, чтобы красивые волосы у вас были всегда!

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Базовый уход за волосами: полезная информация и советы по уходу

Волосы обладают исключительной стойкостью к различным воздействиям: мы то моем их по два раз в день, то красим, то сушим феном, завиваем или выпрямляем, – делаем всё возможное, чтобы затруднить им жизнь. Добавьте сюда перепады температур и влажности. Однако, несмотря на всё это, наши волосы долго остаются блестящими и здоровыми. Но чтобы не лишиться густой красивой шевелюры, нужен уход за ней. В этой статье поговорим о базовом наборе средств по уходу за волосами и о том, чего следует избегать.

Правильный уход за волосами: основные принципы

Ощутимого результата можно добиться даже без применения специальных средств: для этого нужно просто отказаться от некоторых привычных, но вредных действий.

  • Нельзя мыть голову ни слишком часто, ни слишком редко. Правило простое: мыть голову нужно тогда, когда она пачкается, поэтому частота гигиенических процедур зависит от типа волос [6][11]. Если голова становится грязной уже на следующий день, лучше мыть её ежедневно, а не ходить с сальными волосами. Если же ваши волосы и через три дня остаются чистыми и блестящими, значит, вам повезло, не нужно нагружать их лишними процедурами.
  • Некоторые уверены, что перед сном причёску лучше распускать. Это неверно. Распущенные волосы легко запутаются во сне; в результате кончики начнут сечься и, что ещё хуже, можно повредить структуру волос, что сделает их тоньше и слабее [7]. Не менее вредно целый день ходить с собранными в пучок или в хвостики волосами: от этого они пережимаются и постепенно портятся.
  • Неправильное использование фена — ещё одна причина появления секущихся и слабых волос. Дело в том, что с помощью фена нельзя сушить слишком мокрые волосы. Некоторое время (примерно 10-15 минут после мытья) волосы должны сохнуть естественным образом, а уже затем можно безопасно досушить их феном. [8]
  • Кондиционеры, маски и масла нельзя втирать в кожу и наносить на корни: их наносят на волосы от кончиков до середины, если инструкция не предписывает иного способа применения [6]. Нанесённый на корни кондиционер может стать причиной закупорки сальных желёз и даже выпадения волос [9]. Маски же нужно наносить не на мокрые, а на влажные, то есть слегка подсушенные волосы, поскольку вода является препятствием для активных компонентов масок [9].
  • Горячая вода вредит волосам, поэтому лучше мыть голову тёплой. Горячая вода не только вызывает ожоги, но и заставляет сальные железы вырабатывать больше секрета, из-за чего волосы быстро станут сальными, а голова – грязной. Температура воды должна быть выше комнатной, а в идеале — равна температуре тела [6].
  • Нельзя оставлять на волосах остатки шампуня, поскольку даже безопасная химия, оставшись на волосах, может нарушить их структуру, в результате чего они могут ослабнуть, а в лучшем случае просто быстро станут грязными. Поэтому желательно ополоснуть голову дважды. А перед намыливанием нужно как следует намочить волосы: это нужно для лучшего нанесения и впитывания косметического средства. Оставшийся шампунь также может создавать на волосах плёнку, перекрывая доступ кислорода, в результате всего волосы портятся [10].
  • Расчёска нужна не только для того, чтобы делать красивые причёски и распутывать пряди. Перед мытьём волосы, особенно длинные, также необходимо расчёсывать. Мыть спутанные волосы нельзя, поскольку, как и в случае с распущенной на ночь причёской, вы рискуете нарушить их структуру, из-за чего они начнут сечься и истончаться [11].
  • Шампуня не должно быть ни слишком много, ни слишком мало. В первом случае его сложно будет смыть (а шампунь нужно смывать полностью) [12], а при малом количестве вы не сможете как следует вымыть голову, что приведёт к тому, что волосы станут жирными, а кожа начнёт шелушиться [13].
  • После мытья нельзя тереть волосы полотенцем, пытаясь их быстрее высушить: так вы их только повредите. Достаточно просто обернуть голову лёгкой тканью и затем дать ей высохнуть естественным образом. Если вы торопитесь, можно высушить голову феном, но только через 10-15 минут после мытья [8].
  • Не ложитесь спать с мокрой головой: задержавшаяся влага создаст благоприятные условия для размножения грибков Malassezia, вызывающих перхоть. Кроме того, мокрые волосы легче ломаются и становятся слабыми, а влага на подушке — благоприятная среда для размножения бактерий и грибков [14].
  • Не укладывайте волосы слишком часто, а после укладки не забудьте перед сном тщательно вымыть голову. Красота — это, безусловно, важно, однако лак и другие средства для укладки (например, муссы или пенки), как и шампуни, содержат химически активные вещества, долго контактировать с которыми коже головы нежелательно. И не только коже: вдыхание паров лака вредит здоровью [15].

Средства по уходу за волосами

Соблюдая указанные выше правила, вы на некоторое время сохраните здоровье ваших волос, но этого мало. Также нужно знать свой тип волос и в соответствии с ним подбирать шампунь и кондиционер. Обратите внимание и на длину, поскольку длинные волосы нуждаются в более тщательном уходе [16]. Если волосы слабые и тусклые, а кончики секутся — пора заняться их здоровьем и хотя бы временно отказаться от избыточной длины и начать подравнивать кончики [17]. Также пользуйтесь питательными масками, чтобы устранить проблему секущихся волос, и откажитесь от средств, утяжеляющих корни (некоторые пользуются такими шампунями для создания объёма, но состояние длинных и слабых волос это только ухудшит) [18].

Читайте также  Художественные особенности лирики Блока

Вот виды средств и процедур для ухода за волосами.

  • Шампуни. Деления волос на нормальные, сухие и жирные для выбора подходящего шампуня недостаточно, поскольку повреждённым волосам требуется особый уход, для них нужно подбирать специальный шампунь с лечебными компонентами. Такие шампуни содержат кератин и растительные ингредиенты, восстанавливающие структуру, а также витаминные комплексы, питающие корни. С шампунями для тонких волос следует проявлять осторожность, поскольку они содержат полимеры и силиконы, которые утяжеляют волосы. Поэтому при использовании такого шампуня нужно периодически очищать голову при помощи средств глубокой очистки [1], о которых пойдет речь ниже.
  • Кондиционеры. Одного шампуня может быть недостаточно для достижения результата. Дело в том, что основная функция шампуня — смывание грязи и очищение волос, большинство шампуней с этой задачей справляется неплохо. Но волосам, особенно проблемным, необходимо питание, а это уже «входит в обязанности» кондиционера. Выбор кондиционера не менее, а часто и более важен, чем выбор шампуня, поскольку от этого зависит, станут ли ваши волосы здоровыми и блестящими или останутся сухими и ломкими. Кроме того, существуют лечебные шампуни для волос и кожи головы, которые можно применять без кондиционера. Один из таких шампуней — «Перхотал». «Перхотал» с кетоконазолом борется с перхотью и с причиной её возникновения и не требует последующего нанесения кондиционера, поскольку кондиционер уже входит в его состав [3].
  • Пилинги для глубокой очистки. Глубокая очистка требуется при применении некоторых шампуней (например, для тонких волос) [1], а также эта процедура улучшает кровоснабжение волосяных фолликул и способствует лучшему проникновению питательных средств (лосьонов, сывороток, тоников) в кожу головы. Пилинги могут быть фруктовыми, ультразвуковыми, химическими, газожидкостными, а проводить их можно как в салоне красоты, так и дома. Только помните о противопоказаниях: нельзя применять процедуры глубокой очистки при повреждениях кожи (ранках, царапинах), раздражениях, вызванных в том числе себорейными нарушениями, при чувствительной коже и индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов [2].

Из других средств по уходу за волосами отметим маски, спреи, сыворотки, муссы, тоники, масла, а также средства для стайлинга (краски, лаки, гели), которые, как правило, нужны только для создания имиджа [4].

  • Спреи могут иметь лечебный эффект (например, препятствовать выпадению волос), а могут наноситься для того, чтобы легче было расчёсывать волосы [4].
  • Сыворотки предназначены для укрепления структуры волос, защиты после окрашивания и придания объёма [4].
  • Маски используются для решения проблемы секущихся кончиков и улучшения структуры волос [5].
  • Муссы и пенки применяются для защиты волос от термического воздействия (в частности, при укладке) [4].
  • Тоники борются с выпадением волос: в большинстве тоников содержатся травяные отвары, стимулирующие рост [4].
  • Масла питают волосы витаминами и микроэлементами, увлажняют кожу, восстанавливают волосяную структуру, способствуют росту волос и восстановлению после окрашивания [4].

Ссылки на литературу:

  • [1] http://volosolog.ru/sredstva/tipy-shampunej-dlya-volos.html
  • [2] http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/glubokaya-ochistka-volos-i-kozhi-golovy-v-domashnix-usloviyax/
  • [3] https://perhotal.ru/causes/women/
  • [4] https://okpacome.ru/sredstva-po-ukhodu-za-volosami.html
  • [5] https://thevolosy.ru/problemy-volos/sekushhiesja-konchiki/kak-ukrepit-konchiki-volos.html
  • [6] https://www.passion.ru/beauty/uhod-za-volosami/10-pravil-uhoda-za-volosami-86705.htm
  • [7] https://iledebeaute.ru/uhod_za_volosami/2017/2/3/85783/
  • [8] https://www.salonsecret.ru/pricheski/legkie/kak-pravilno-sushit-volosy
  • [9] https://www.goodhouse.ru/krasota/uhod-za-volosami/eto-delayut-vse-5-oshibok-kotorye-mogut-pogubit-volosy/
  • [10] http://modnaya.org/uhod-za-volosami/6574-kak-pravilno-myt-golovu.html
  • [11] https://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/kak-myt-volosy
  • [12] https://www.vgoroden.ru/zhizn/krasota-i-zdorove/6-oshibok-vo-vremya-mytya-golovy-iz-za-kotoryh-portyatsya-volosy
  • [13] https://www.gq.ru/style/kak-izbavitsya-ot-perhoti
  • [14] https://www.zdorovieinfo.ru/zdorovyy_son/stati_son/pochemu-nelzya-spat-s-mokroj-golovoj/
  • [15] https://volos-ok.ru/lak-dlya-volos-ostorozhno-opasno-dlya-zdorov-ya/
  • [16] http://zdorovie-volos.ru/pravilnyj-uxod-za-dlinnymi-volosami/
  • [17] https://www.jeanlouisdavid.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/strich-konchiki-volos-dejstvitelno-li-sposobstvuet-bolee-bystromu-rostu-volos_a9408/1
  • [18] https://www.cosmo.ru/beauty/hair/oshibki-kotorye-ty-navernyaka-sovershaesh-pri-vybore-shampunya/

Данный текст не является инструкцией по применению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Уход за волосами

Навигация по статье:

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно.

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

  • мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально)
  • использовать шампунь для вашего типа волос, а не из серии «для всех типов»
  • во время мытья не забывайте делать массаж головы — это улучшит кровоток и питание корней волос
  • смывайте шампунь прохладной водой — это придаст им блеск
  • не держите фен близко к волосам, а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
  • расчесывайтесь часто. Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой — это улучшает кровообращение
  • не забывайте про правильное питание, способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
  • пользуйтесь питательными масками для волос, чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
  • тщательно выбирайте средства для окрашивания волос. Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами

Шампунь для волос.
Как правильно выбрать шампунь.

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос. Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда

Как правильно мыть голову

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

Безопасный процесс мытья головы — это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

Подготовка волос

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью различных масел, которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Защищать волос с применением масла рекомендуется перед каждым мытьем головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.

Процесс мытья

Через 7 минуть после нанесения масла, нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня, его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 — 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы. Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос, должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

Читайте также  Почтовые каналы передачи данных Mailslot

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе — ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.

Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и микроэлементы, из которых в первую очередь — сера.
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
  • окрашивание волос. Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

    Правильное и полноценное питание. Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

  • Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.
  • Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

    Салонный подход к домашнему уходу за волосами: что ждать от профессиональной косметики

    Салонный подход к домашнему уходу за волосами: что ждать от профессиональной косметики

    Если состояние волос ухудшилось, можно пойти в салон и доверить работу специалисту. Результат будет мгновенным, а эффект – временным. Чтобы поддерживать красоту и здоровье волос, следует пересмотреть свои привычки и взгляды на домашний уход. Дать волосам профессиональную заботу можно и своими силами. Рассказываем, что влияет на внешний вид волос, и почему профессиональные продукты эффективнее обычных.

    Волосы теряют жизненную силу: что вы делаете не так?

    Волосы реагируют на влияние внешних факторов и становятся отражением внутренних процессов. Нездоровое состояние может быть следствием привычек:

    Вы пытаетесь “приучить” волосы реже грязниться. Моете раз в неделю, как советуют “в инстаграмах”. Даже если у вас есть ориентир, которому вы доверяете, помните, что ваши волосы – только ваши. У них свои потребности и физиологические особенности. Например, при жирной коже головы скорость выработки кожного сала выше. Жир смешивается с пылью, и если долго его не смывать, поры будут закупориваться. Вместо продолжительной чистоты волос, можно заработать себорейный дерматит. Мыть волосы следует так часто, как вам комфортно. 20 лет назад частое мытьё было нежелательно, но сейчас в ванной можно поставить систему очищения воды, а привычный шампунь сменить на средство с щадящим составом.

    Часто пользуетесь укладочными средствами. Это необратимо “съедает” блеск. Муссы и лаки иссушают волосы и вгоняют их в стресс. Добавьте к этому сухой воздух, полуденное солнце, ветер, инсоляцию летом или отопление зимой, хождение в шапке или без. Волосы многое берут на себя, и не стоит удивляться, что они не всегда справляются с нагрузкой. Если фактор укладки вы не можете отменить так же, как отопительный сезон, то стоит выбирать укладочные средства с менее агрессивным составом.

    Часто красите волосы. За натуральными волосами ухаживать проще, но это не повод отказываться от сочных оттенков или мириться с сединой. Окрашенные волосы более уязвимы, а если они обесцвечены, то урон ещё больше. Волос становится пористым, как губка, и также резво впитывает в себя всё, что ему предлагают: пыль, грязь, дым и не полезные элементы водопроводной воды. Но думайте о хорошем: пористый волос так же охотно впитывает полезные компоненты из бальзамов, масок, сывороток и прочих ухаживающих средств.

    Неправильно подбираете средства ухода. Волосы за год испытывают разные состояния. Поэтому в разные периоды у них разные потребности. Например, летом можно использовать шампунь с высокой очищающей способностью, а после окрашивания, наоборот, мыть волосы мягким шампунем. Не стоит по умолчанию избегать силиконы и сульфаты только потому, что первые утяжеляют волосы, а вторые вызывают рак (это миф). Эти компоненты разрешены, безопасны и используются в составе в допустимых концентрациях. Во Франции запретили на лицевой части упаковки указывать, что средство не содержит сульфаты или силиконы, чтобы не создавалось впечатления конкурентного преимущества. Силиконы, как и любой другой компонент, подходят не всем: например, не полезны обладательницам кудрявых волос, если хочется сохранить локон вьющимся. Такая же история с сульфатами: они слишком агрессивны для окрашенных волос, но подходят для очищения кожи головы в жаркую погоду.

    Используете неправильную расчёску и аксессуары. Парикмахеры вообще не советуют часто расчесывать волосы, чтобы не травмировать их структуру. Расчёсывайте волосы, когда они полностью высохли: деревянным гребнем или хорошими расческами вроде популярной Tangle Teezer или японской Majestic. Нельзя расчесывать, выпрямлять или завивать горячими щипцами мокрые волосы. Также стоит беречь их от железных заколок или тонких, не тканевых резинок.

    Испытываете проблемы со здоровьем. Выпадение волос и ухудшение их состояния происходит от гормональных изменений, железодефицитной анемии, нехватки витамина В12 или фолиевой кислоты. А также от бесконтрольного приёма витаминов без назначения врача. Здесь важно не только ухаживать за волосами снаружи, но также решать проблему изнутри. Выяснить у врача причины и наладить своё питание. Употреблять продукты, богатые антиоксидантами и пить достаточное количество воды, иначе недостаток влаги обязательно скажется на волосах. Главное, не заниматься самолечением и самостоятельно выписывать себе добавки – так можно усугубить положение.

    В чём принципиальная разница профессиональных продуктов ухода от обычных

    Поправить и поддерживать здоровье волос можно самостоятельно, но для этого следует изменить свой домашний уход. Профессиональные средства всегда идут на пару шагов впереди от обычных. Они дороже стоят, но цена оправдана эффективностью:

    средства проходят несколько этапов лабораторных исследований и тестирований;

    для производства используется проверенное сырьё высокого качества;

    концентрация полезных веществ намного выше, чем в обычных продуктах;

    в составе часто содержатся уникальные ингредиенты, которых не бывает в других средствах.

    Высокая концентрация активных компонентов позволяет расходовать средство экономичнее. А профессиональные продукты российских брендов (например Ollin Professional) более доступны по цене. По качеству они не хуже, но в цену не включены затраты на транспортировку, так как производство находится в России.

    Шампунь OLLIN PROFESSIONAL CARE для восстановления структуры, Кондиционер OLLIN PROFESSIONAL CARE, Мусс для укладки OLLIN PROFESSIONAL STYLE, Крем-спрей OLLIN PROFESSIONAL PERFECT HAIR 15 в 1

    Профессиональные бренды обычно имеют широкое разнообразие линеек, включая продукты по сезону или для решения конкретных проблем. Это значит, что в ассортименте проще найти комплекс средств, подходящих по типу и текущему состоянию волос.

    Если вы ни дня не мыслите без укладки, то следует рассмотреть средства с менее агрессивным составом. Продукты профессиональных линеек комфортны в использовании, действуют бережно, не сушат и не разрушают структуру волоса. Защищают от высоких температур и пересушивания.

    Профессиональные линейки для окрашивания тоже выигрывают: палитра красок для волос более широкая, легче подобрать оттенок, приближенный к натуральному. Действие более щадящее, и частое окрашивание не скажется негативно на состоянии волос.

    Производители идут навстречу запросам покупательниц и продукты, разработанные на основе салонного подхода, стали доступнее. Многие бренды теперь можно приобрести не только в салонах красоты, но и в обычных магазинах. Стоит помнить, что в уходе важны комплексные меры: мягкий шампунь сам по себе не решит проблему сухости волос, если организму не хватает жиров. Дорогая маска не “заштукатурит” стержень волоса, если ему не хватает питания. За короткий срок средства ухода проблем не решат. Даже профессиональные продукты не волшебная таблетка, хотя некоторые могут оставить и такое впечатление. Чтобы вернуть волосам здоровье и красоту, нужно запастись терпением, временем и качественными средствами ухода. Поменьше подвергать стрессу волосы и себя, уделить внимание режиму, питанию, не бояться силиконов, если волосам они необходимы. Если настроиться на перемены, результат будет не моментальным, но заметным с каждым новым этапом.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: